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Cours et ateliers de Yoga des Sons
à Bulle et à Fribourg
Les cours de Yoga des Sons sont donnés, sous condition d'une participation minimale de quatre personnes, les mercredis de 13h00 à 13h50 au Centre Apsara à Bulle et les jeudis de 18h00 à 18h50 au Centre Le Phénix à Fribourg
Contribution : Fr. 25.-
En cas d'inscriptions inférieures à quatre personnes, les enseignements se donnent sous forme d'un atelier de quatre heures, donné en séance individuelle ou en groupe de deux à trois personnes
Contribution : Fr. 295.- en individuel ; Fr. 195.- p.p. en groupe de deux, Fr. 150.- p.p. pour trois participant(e)s
Le programme du cours et de l'atelier de Yoga des Sons comprend les enseignements et les pratiques suivantes :
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Origine, définition et bienfaits du Yoga des Sons ;
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Techniques d'ancrage et de mise en condition ;
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Chant des voyelles et pratique du AOM:
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Enseignement et chant des bijas mantras :
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Pratique de fusion du Corps et de la Conscience par le Souffle et les Sons fondamentaux ;
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Diverses méditations destinées à l'alignement et l'harmonisation des chakras
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Chants de mantras de diverses traditions en relience avec l'espace sacré du cœur
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