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Ateliers de Yoga des Sons
à Bulle, Fribourg et Pont-la-Ville
Les ateliers de Yoga des Sons, d'une durée de 90 m. se donnent, sous condition d'une participation minimale de quatre personnes, les mercredis de 12h15 à 13h45 au Centre Apsara à Bulle et les jeudis de 18h00 à 19h30 au Centre Le Phénix à Fribourg
Contribution : Fr. 40.-
En cas d'inscriptions inférieures à quatre personnes, ils se donnent sous forme d'un atelier de deux fois deux heures, soit en séance individuelle ou en groupe de deux à trois personnes
Contribution : Fr. 295.- en séance individuelle ; Fr. 150.- en séance semi-privée, Fr. 100.- p.p. pour groupe de trois participant(e)s
Le programme des ateliers comprend les enseignements et les pratiques suivantes :
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Origine, fondements et bienfaits du Yoga des Sons ;
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Techniques d'ancrage et de mise en condition ;
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Reliance au souffle et à l'esapce sacré du coeur;
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Chant des voyelles et pratique du AOM
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Pratique de la fusion du Corps et de la Conscience par le Souffle et les Sons fondamentaux ;
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Méditations destinées à l'alignement et l'harmonisation des chakras;
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Chants de mantras de diverses traditions.

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