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Ateliers d'introduction au Yoga des Sons
à Bulle, Lausanne, Genève et Fribourg 

Les ateliers d'introduction au Yoga des Sons, d'une durée de 90 m. se donnent, sous condition d'une participation minimale de quatre personnes, la première semaine du mois.
                                      Contribution : Fr. 40.- 
En cas d'inscriptions  inférieures à quatre personnes, ils se donnent sous forme d'un atelier de deux fois deux heures, soit en séance individuelle ou en groupe de deux à trois personnes

Contribution : Fr. 295.- en séance individuelle ; Fr. 150.-  en séance semi-privée, Fr. 100.- p.p. pour groupe de trois participant(e)s 

Le programme des ateliers comprend les enseignements et les pratiques suivantes : 

  • Origine, fondements et bienfaits du Yoga des Sons ;
  • Techniques d'ancrage et de mise en condition ;
  • Reliance au souffle et à l'esapce sacré du coeur;
  • Chant des voyelles et pratique du AOM
  • Pratique de la fusion du Corps et de la Conscience par le Souffle et les Sons fondamentaux ;
  • Méditations destinées à l'alignement et l'harmonisation des chakras;
  • Chants de mantras de diverses traditions.
Yoga des sons
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