
Initiation et pratique du Yoga tibétain
Lu jong
Mercredis 7, 14, 21 et 18 juin
de 8h00 à 9h15 à Pont-la-Ville
Fr. 30.-
Originaire de la région de l'Himalaya, le yoga tibétain ou Lu Jong a été initié il y a plus de 8000 ans par des yogis de la tradition Boehn qui a précédé le bouddhisme. Elle continue a être transmise et pratiquée à travers le monde.
Axé principalement sur des mouvements de la colonne vertébrale, sa pratique active la circulation de l'énergie vitale dans les canaux subtils/nadis de l'aura et les méridiens du corps. Elle favorise de la sorte bien-être et longévité de vie.
Sa pratique régulière stabilise et pacifie les émotions perturbatrices dues aux pensées toxiques, aux colères et tristesses non-exprimées qui sont à l'origine de nombreuses affections et maladies.
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J'enseigne une séquence de treize exercices. Ils m'ont été transmis par le maître Tsultrim Gyamtso Rinpoché en 2004 au Monastère tibétain de Karmaling en Haute Savoie.
Je transmets également une pratique visant à harmoniser les cinq éléments Terre, Eau, Air, Feu et Espace présents en nous. Elle m'a été enseignée par Tulku Lama Lobsang lors de ses séjours en Suisse romande.
Séance de 75 minutes. Fr. 30.- / Fr. 20.- pour petit budget
Abonnement pour quatre séances: Fr. 100.- / Fr. 70.- pour petit budget
Participation minimale requise de deux personnes. Possibilité de recevoir des séances en privé pour Fr. 40.-/ Fr. 150.- pour quatre séances
