Originaire de la région de l'Himalaya, le yoga tibétain ou Lu Jong a été initié il y a plus de 8000 ans par des yogis de la tradition Boehn qui a précédé le bouddhisme. Elle continue a être transmise et pratiquée à travers le monde.

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Axé principalement sur des mouvements de la colonne vertébrale, sa pratique active la circulation de l'énergie vitale dans les canaux subtils/nadis de l'aura et les méridiens du corps. Elle favorise de la sorte bien-être et longévité de vie.

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Sa pratique régulière stabilise et pacifie les émotions perturbatrices dues aux pensées toxiques, aux colères et tristesses non-exprimées qui sont à l'origine de nombreuses affections et maladies.

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J'enseigne une séquence de treize exercices. Ils m'ont été transmis par le maître Tsultrim Gyamtso Rinpoché en 2004 au Monastère tibétain de Karmaling en Haute Savoie.

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Je transmets également  une pratique visant à harmoniser les cinq éléments Terre, Eau, Air, Feu et Espace présents en nous. Elle m'a été  enseignée par Tulku Lama Lobsang lors de ses séjours en Suisse romande.

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              Séance de 75 minutes.   Fr. 30.- /   Fr.  20.-  pour petit budget  

Abonnement pour quatre séances: Fr. 100.- / Fr. 70.- pour petit budget 

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Participation minimale requise de deux personnes. Possibilité de recevoir des séances en privé pour Fr. 40.-/ Fr. 150.- pour quatre séances

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