Originaire de la région de l'Himalaya, le yoga tibétain, dit Lu Jong, a été initié il y a plus de 3000 ans par des yogis de la tradition Boehn qui a précédé le bouddhisme. Il est enseigné à travers le monde.

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Axé principalement sur des mouvements de la colonne vertébrale, sa pratique active la circulation de l'énergie vitale dans les méridiens du corps et purifie les canaux subtils/nadis de l'aura. Elle favorise de la sorte bien-être et longévité de vie.

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Sa pratique a pour effet de stabiliser et de pacifier les émo-tions perturbatrices dues à des pensées toxiques, des colères et des tristesses non-exprimées, des événements mal vécus qui sont à l'origine de nombreuses affections et de maladies tant physiques que psychiques.

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J'enseigne une séquence de treize exercices qui m'ont été transmis par le maître Tsultrim Gyamtso Rinpoché en 2004 au Monastère bouddhiste de Karmaling en Haute Savoie.

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Je propose  également  une pratique qui harmonise les cinq éléments Terre, Eau, Air, Feu et Espace en nous. Elle m'a été  transmise par Tulku Lama Lobsang.

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            Atelier d'introduction : Fr. 45.- / 1h30

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               Séance de pratique :    Fr. 20.- / 50 m.

                 Fr. 15.- pour petit budget/ AVS/AI/Etudiant                               

Abonnement pour cinq séances: Fr.  85.- / Fr. 70.- pour petit budget/AVS/ AI

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Des séances privées sont proposées au tarif de Fr. 35.- 50 m.

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