Les COURS de Yoga des Sons, donnés avec une participation minimale de quatre personnes, ont lieu le mercredi de 13h00 à 13h50 au Centre Apsara à Bulle et le jeudi de 18h00 à 18h50 au Centre Le Phénix à Fribourg 

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Contribution : Fr. 25.- 

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En cas d'inscription inférieure à quatre personnes, les enseignements se donnent sous forme d'un ATELIER de deux heures, en séance individuelle ou en groupe de deux à trois personnes à Pont-la-Ville situé à mi-chemin entre Bulle et Fribourg

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              Contribution: Fr. 150.- en individuel/ Fr. 75.-  pour deux                         Fr. 60.- pour trois personnes     

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Inscription sur edardenne@bluewin.ch       

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Le programme du cours et de l'atelier de Yoga des Sons comprend les enseignements et les pratiques suivantes: 

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• Fondement du Yoga des Sons;

• Techniques d'ancrage;

• Chant des voyelles et pratique du AOM: 

• Chant des bijas mantras: 

• Pratique de fusion du Corps et de la Conscience par le Souffle et les Sons fondamentaux ;

• Méditations du Pendule, de la Cathédrale et de l'Espace sacré du coeur ;

• Chants de mantras de diverses traditions en lien avec l’Espace sacré du coeur